(1) 生豆100gをよく水で洗い、400ccの水に一晩つけておく。
(2) 一晩つけた豆を鍋に移し、火にかける。
(3) 重曹小さじ1/10杯と塩小さじ1/4杯を加え、沸騰したら灰汁を取り、中火~弱火で20分程度ゆでる。
豆が頭を出しそうになったら、水を足してください。
冷凍時は、茹で汁は必ず切ってから冷凍しましょう。